ATENTOS PARA NO OLVIDAR
La atención plena es clave para mejorar nuestra memoria y bienestar, especialmente en un mundo saturado de distracciones. No puedo ni quiero dejar de hacer una breve introducción para presentara nuestras queridas invitadas de hoy quienes nos acercan, con absolutagenerosidad, una temática que les pido abracen con atención plena.Estar atentos es estar en el presente,…