“Donde pones tu atención, pones tu energía”. Desde que leí esta frase en el libro “Deja de ser tú” de Joe Dispenza, he comenzado a prestarle, justamente, más atención a mis pensamientos. Cuando despierto, ¿cuál es el primer pensamiento que activo?, ¿qué es lo primero que hago?, ¿reparo en la falta o en la abundancia?,…
¿Qué es junio? El sexto mes. ¿Qué más? Es el mes donde sucede el solsticio de invierno en el hemisferio sur, el día con menos horas de luz, el mes donde empieza el invierno, el mes donde más hojas se caen de los árboles, donde pisamos veredas haciendo crujir las lágrimas del otoño. ¿Qué más?…
¿Los tips?
Periodistas de una radio digital me preguntaron hace unos días si podía enumerar tips para envejecer de forma saludable. No es la primera vez que me lo piden. A diario recibo mensajes que se viralizan, principalmente por whatsapp, con supuestas “recetas” para ganarle al paso del tiempo.
Quienes nos dedicamos al mundo de la vejez y de las vejeces ya estamos comenzando a pensar qué hacer, cómo aportar o contribuir a conmemorar el 1 de octubre, Día Internacional de las Personas Mayores (ONU). Seguramente a lo largo y ancho del país, organizaciones y personas promoverán diferentes actividades. Desde el Club de la Porota vamos a trabajar con la idea #hackeaelviejismo así como apoyar la propuesta impulsada por el Instituto Iberoamericano de Ciencias del Envejecimiento (InICiEn) y su fundadora la Doctora Graciela Zarebski, en declarar el 1° de octubre como Día del Orgullo Mayor.
