¿Cuáles son las barreras invisibles que nos impiden ver la belleza de la vejez? ¿Qué miedos se esconden en la mirada hacia los rostros arrugados, a la lentitud en el andar, a los viejos de la vida? Hoy te quiero invitar a visibilizar lo invisible, a ver más allá de lo que se ve, a envejecer aprendiendo.
Cada uno vive los finales del año como puede. Hay tantos mundos como personas habitan este suelo, y si bien somos diferentes, lo cierto es que más allá de las individualidades cerrar etapas, momentos, recorridos, no es sencillo. Por suerte soy una mujer que he podido ir aprendiendo de mis recorridos, de mis aciertos y…
Tengo un amigo al que le gusta agendar encuentros para charlar. Él los llama “Cafés Creativos”. Se trata, nada más y nada menos, que de planificar momentos para hablar con otros, y así poder hablar con uno mismo. Hablar con otras personas en su hábitat natural (sin mediaciones tecnológicas) y estar predispuestos a escuchar y respetar lo que mi interlocutor/a tenga para aportar sin juicios o faltas de respeto, forma parte del arte de conversar y forma parte de un entrenamiento para aprender a escuchar y escucharnos.
¡Hola queridos y queridas envejecientes! En esta ocasión seré breve porque tenemos mucho espacio que ocupar. Deseamos compartir la voz de Gustavo Zunino, un amigo gerontólogo, recreólogo y artista que impulsa la iniciativa DANZAN LAS PLAZAS en Ciudad de Buenos Aires. Una propuesta para personas mayores que seguro tiene sus repetidoras en diferentes puntos de nuestro país y el mundo (obviamente con distintas improntas y variables) porque la música, la risa, la danza, la espontaneidad y la plaza están en todos lados. ¡A disfrutar! Con cariño,
Porota.
El envejecimiento saludable implica crear oportunidades para que las personas vivan, sean y realicen lo que valoran a lo largo de su vida.
El Protocolo aborda diversos temas relacionados con el envejecimiento de la población, los cambios demográficos, las desigualdades sociales, la inclusión digital, las brechas digitales y los beneficios de la inclusión digital en la vida de las personas mayores. Se reconoce la importancia de promover la alfabetización digital y reducir las brechas digitales para lograr una inclusión digital adecuada.
Las personas mayores LGBTI enfrentan múltiples desafíos en términos de salud debido a la discriminación y la violencia que han experimentado a lo largo de sus vidas. Estas experiencias negativas tienen un impacto significativo en su salud física y mental.
El estudio revela la importancia de atender el impacto de la crisis en los derechos de las personas mayores en Argentina.
Cecilia Giambartolomei es docente y miembro de la Red Latinoamericana de Risoterapeutas. Hace tiempo se puso en contacto con el Club de la Porota con el propósito de divulgar los beneficios de la terapia de la risa. Hoy nos cuenta acerca de sus ventajas. Guardamos sus palabras especialmente para este momento del año en el que, intuyo estamos algo abrumados, cansadas, resignados… Necesitamos conectar con la risa, ese gesto tan natural que por momentos olvidamos. ¿Reír hace bien?, te preguntarás ¡Claro que hace bien! Y por eso Ceci nos lo recuerda en el texto que te compartimos. Reír es salud y no tiene precio. Ja, ja, ja, ja. Envejecientes, ¡a reír se ha dicho!
Porota.
¿Qué sucede con los hombres cuando entran en la vejez?, ¿cómo se reconfiguran sus personalidades, sus acciones, el manejo del tiempo? Mi querido amigo, Ricardo Iacub, psicólogo y Profesor Titular de Psicología de la Tercera Edad y Vejez de la UBA, ya ha analizado en nuestros espacios de reflexión cómo se construyen y configuran las masculinidades en la vejez desde tres ejes: el trabajo, la fragilidad física y la potencia sexual. Y describe cómo los varones no encuentran cómo adaptarse a un mundo en el que ya no son “necesarios”. Como se les dificulta estructurar su vida en torno a los tres ejes recién mencionados. Se genera una ruptura en las identidades de los sujetos que provocan un vacío en los mismos. Esta problemática no está siendo debidamente estudiada.
